新型コロナウイルス宿泊療養の記録 - 2022年6月

July 4, 2022

フィリピン帰国後翌日に微熱の発熱があり、その翌朝になっても熱が引かなかったため病院で抗原検査をしたところ、コロナウイルス陽性でした。感染源は不明ですが、医者の方曰く、飛行機内で感染した可能性が高いのではないかとのことでした。

せっかくの機会なので宿泊療養を経験してみようと思い、利用させていただきましたのでその記録です。

なお、この記事で記載するのは東京都の宿泊療養についてです。

また、一般的な情報はすべて東京都福祉保健局の HP に記載されていますので、そちらをご参照ください。

以下では、私が経験した具体例を記載します。

発症から宿泊療養終了までの時系列 #

• 発症 -1 日目：日本に帰国
• 発症 0 日目：微熱の発熱あり（＝発症）
• 発症 1 日目：病院で検査（＝陽性判定）
• 発症 2 日目：ホテルに入居（＝宿泊療養開始）
• 発症 3~9 日目：宿泊療養中
• 発症 10 日目：ホテルから退所（＝宿泊療養終了）

病院で陽性判定が出た後、すぐに宿泊療養の申し込み電話をしました。感染者数が比較的落ち着いていたタイミングだったということもあり、翌日からすぐに入所できました。

発症日を 0 日目とした場合、発症日から 10 日目が退所日となります。私は発症 2 日目から宿泊療養が開始となったため、ホテルには 8 泊しました。

宿泊先のホテル #

東京都福祉保健局 HP に宿泊療養施設の一覧が記載されていますが、私は新宿ワシントンホテル新館にお世話になりました。

部屋の間取りは一般的なビジネスホテルといった感じです。検索すれば確認できると思いますので詳細は省略します。

都知事からのお言葉 #

宿泊療養開始時に渡される書類の中に、都知事からのメッセージもありました。

食事の写真 #

暇に任せて全ての食事の写真を撮りましたので掲載します。

写真を見ていただければわかりますが、6 日目の昼食がとても豪華だったんですよね（このときだけ神田の弁当屋さんのお弁当でした）。この日に何があったのか不思議です。

1 日目 #

（午後に入所のため、初日は夕食のみ）

2 日目 #

3 日目 #

4 日目 #

5 日目 #

6 日目 #

7 日目 #

8 日目 #

9 日目 #

（午前に退所のため、最終日は朝食のみ）

持参をお勧めするもの #

東京都福祉保健局 HP に「持ち物・事前準備について」の記載がありますが、これらに加えて以下があるとより快適に過ごせます。

• チョコレート、キャンディー、ガムなどのお菓子
• インスタントタイプの飲み物（例：スティックタイプのミルクティー）
• （あとは記載するまでもないかもしれないですが、PC やスマートフォンもお忘れなく。）

基本的に服とタオルさえ持参すればあとはホテルに揃っています。食事や飲料水・お茶は配布されますし、ボディーソープやシャンプーも備え付けられています。

しかしながら食事については、贅沢な話ではありますが、人によっては飽きてしまったり、間食をしたくなるかもしれません。

宿泊療養の途中で任意のものが欲しくなった場合は、家族・友人・知人などに差し入れてもらうことでしか手に入れることができませんので、お菓子類は持参しておくことをお勧めします。

私も念の為、チョコレート、ガム、インスタントミルクティーを持参しましたが、持ち込んでおいて正解でした。宿泊療養が長くなるとどうしても同じような味のお弁当が続いて飽きてしまいがちです。

以上 #

ワクチン接種済みだったこともあり、私は非常に軽症（ほとんど無症状に近いほど）で済みました。

皆さんも罹患した際はお大事になさってくださいね。